近段时间，“海姆立克急救法更新了”这一话题引发关注。异物气道阻塞急救，这项关乎生命的必修技能，再次成为热议焦点。
对于婴幼儿来说，急救法则“更新”究竟新在何处？幼儿一旦发生异物卡喉该如何正确施救呢？
本期《家有宝贝》邀请荣获2025年杭州市科普职业技能竞赛一等奖、杭州市金牌健康讲师、余杭区中泰街道社区卫生服务中心主治医生高阳杰给大家详细科普。
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1岁以下的小宝宝，绝对不能按肚子
宝宝腹壁薄，肝脾还娇嫩，按肚子容易造成脏器损伤，用“拍背+胸部冲击”。
第一步，家长先找个舒服的姿势，屈膝坐好，让宝宝面朝下趴在你的前臂上，用手稳稳托住宝宝的下巴和颈部，千万别捂住口鼻，还要让宝宝头低脚高，也就是头部比胸部低，这样异物才容易掉出来；
展开剩余75%第二步，用另一只手的手掌根，对准宝宝两肩胛骨连线的中点，快速、有力地拍5次——力度要够，不是轻轻抚摸，就像拍掉衣服上粘的厚灰尘那样，每次拍击都要独立、干脆，能让宝宝身体震动；
第三步，如果异物没出来，马上把宝宝翻转成面朝上，还是保持头低脚高，用你的掌根在两乳头连线中点下方的位置，快速向下按压5次，按压深度大概4厘米，能看到宝宝胸廓明显下陷就行，每次按压后手别离开胸部，保证力度连贯；
最后，5次拍背+5次胸部冲击为一组，循环做，直到异物排出来。
1-3岁新版操作是“先拍背、后腹冲”
1-3岁是异物卡喉高发群体，新版操作是“先拍背、后腹冲” 比旧版多了一步拍背，成功率更高！
第一步，家长站在孩子的身后，双腿分开，跨在孩子的双腿之间，这样能牢牢稳住孩子的身体，避免挣扎摔倒，还要让孩子身体微微前倾，方便异物排出；
第二步，先用一只手扶住孩子的胸口，另一只手的手掌根对着孩子两肩胛骨之间的位置，快速有力拍5次，力度比拍小宝宝稍重，但也不能太狠，能让孩子身体震动就行；
第三步，如果拍背没用，立刻换腹部冲击：一手握拳，拳眼（就是大拇指侧的凹陷处）对准孩子肚脐上方2横指的位置，别按到肋骨或肚脐，另一只手包住拳头，快速向内、向上冲击5次——冲击要“快、准、狠”，别拖泥带水，深度大概5厘米，能看到腹部明显下陷；
最后，还是5次拍背+5次腹部冲击为一组，循环操作。如果只有家长一个人，先做2分钟（大概5组）再打120，别先打电话耽误操作；如果旁边有人，让别人立刻打120，你继续急救。
宝宝异物气道阻塞急救误区
第一个误区，给娃喝醋——完全没用！醋根本软化不了异物，还会刺激喉咙，加重水肿，让异物卡得更紧；
第二个误区，给娃喝水、喝饮料冲异物——大错特错！异物卡在气管里，喝水会让异物膨胀，或者呛进更深的气管，直接导致窒息；
第三个误区，用手伸进去抠异物——特别危险！尤其是圆形异物，比如糖果、果冻，手一抠反而会把异物推得更深，还可能划伤喉咙，只有亲眼看到异物在口腔门口，能用手指轻松勾到，才可以轻轻抠出来，看不到绝对别碰；
第四个误区，1岁以下娃按肚子——新版海姆立克急救法明确禁止，之前就有家长这么做，导致宝宝肝脾损伤，住了好几天院；
第五个误区，只拍背不做冲击——对1-3岁的娃来说，光拍背对深部位的异物没用，必须按新版顺序，拍背+冲击结合。
家长们一定要记住：遇到宝宝气道异物卡喉窒息，别做任何多余的事，就按新版海姆立克急救法操作，多一秒犹豫都可能错过最佳时机。
《家有宝贝》收听方式
①杭州人民广播电台中波954（老朋友广播）每周日17:00-17:30播出；股票配资资讯网
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